Материалдармен өз бетіңше таныс
5 бағыттың бірін таңдап, материалдарды жүктеп алыңыз
Марафонды өткізуге арнап алаңшаны таңдаңыз
Қатысушыларды (клиенттер мен жаңадан келушілерді) оларға өзіңіздің дербес сілтемеңізді жіберу арқылы шақырыңыз
Амвэй Академиясының Rubilix платформасында «Кураторға қалай айналуға болады» курсымен міндетті түрде танысып шық.
Сен кез келген марафонды қалай тиімді түрде жүргізіп отыруға болатынын білесің ! Оқу аяқталғаннан кейін сен марафонды өз бетіңше өткізіп және осыған ағымдағы немесе жаңа серіктестеріңді үйретіп отыра аласың!
НАҒЫЗ BODY LOGIC САРАПШЫСЫНА АЙНАЛҒЫҢ КЕЛЕ МЕ?
Бағдарламаны өзің өтіп және нәтижелеріңмен өзгелерге шабыт бер!
Қарапайым нұсқаулыққа сүйеніп, мақсатыңа қарай қозғал!
САРАПШЫЛАРДЫҢ БЕНЕЙБАЯНЫ
Георгий Елгин
Body Logic оқу модулінің бас сарапшысы және әзірлеушісі, Белсенді спортшы, Атақты жаттықтырушы
Body Logic оқу модулінің бас сарапшысы және әзірлеушісі, Белсенді спортшы, Атақты жаттықтырушы
Дмитрий Семирядов
Диетолог және
Nutrilite сарапшысы
Диетолог және
Nutrilite сарапшысы
Дмитрий Семирядов
Диетолог және
Nutrilite сарапшысы
Диетолог және
Nutrilite сарапшысы
Арслан Ахтямов
Фитнес жаттықтырушысы, Бейсболдан Ресей құрамасының жаттықтырушысы, Марафондарды жүргізуге арналған оқу-әдістемелік құрал әзірлеуші
Фитнес жаттықтырушысы, Бейсболдан Ресей құрамасының жаттықтырушысы, Марафондарды жүргізуге арналған оқу-әдістемелік құрал әзірлеуші
Арслан Ахтямов
Фитнес жаттықтырушысы, Бейсболдан Ресей құрамасының жаттықтырушысы, Марафондарды жүргізуге арналған оқу-әдістемелік құрал әзірлеуші
Фитнес жаттықтырушысы, Бейсболдан Ресей құрамасының жаттықтырушысы, Марафондарды жүргізуге арналған оқу-әдістемелік құрал әзірлеуші
ЖОБАНЫҢ ПАРАҚШАСЫНА ДЕРБЕС СІЛТЕМЕ ӘЗІРЛЕҢІЗ!
body-logic.ru/id123456 , мұндағы 123456 – сіздің АТК дербес нөміріңіз.
Клиенттеріңізге Өзіңіздің бірегей сілтемеңізді және жеке түрде дербес кодыңызды (нөміріңізді) жіберу арқылы оларды жобаға қатысуға шақырыңыз.
START UP2 (12+) ЖАТТЫҒУЛАР БЛОГЫ
Жаттығулардан өтуге арналған жадынамаларды жүктеп алыңыз
SUPER POP-UP2 (12+) ЖАТТЫҒУЛАР БЛОГЫ
Super POP-UP жаттығуларын қарап немесе жүктеп алыңыз
Жаттығулардан өтуге арналған жадынамаларды жүктеп алыңыз
SUPER FIT3 (12+) ЖАТТЫҒУЛАР БЛОГЫ
Super FIT жаттығуларын қарап немесе жүктеп алыңыз
Жаттығуларды өтуге арналған жадынамаларды жүктеп алыңыз
SUPER HIIT4 (12+) ЖАТТЫҒУЛАР БЛОГЫ
Super HIIT жаттығуларын қарап немесе жүктеп алыңыз
Жаттығулардан өтуге арналған жадынамаларды жүктеп алыңыз
SUPER CORE5 (12+) ЖАТТЫҒУЛАР БЛОГЫ
Super CORE жаттығуларын қарап немесе жүктеп алыңыз
Жаттығулардан өтуге арналған жадынамаларды жүктеп алыңыз
МАРАФОНДЫ ӨТКІЗУГЕ АРНАЛҒАН ІРІКТЕМЕ МАТЕРИАЛДАРДЫ ЖҮКТЕП АЛЫҢЫЗ (12+)
Бағдарлама туралы
Тамақтану
Өзіңізге лайық келетін рецептілер берілген рационды таңдап жүктеп алыңыз
Бойжеткендерге арналған рецептілер берілген рацион
Еркектерге арналған рецептілер берілген рацион
Бет пен дене күтімі
Психологпен вебинарлар
НӘТИЖЕГЕ БАҒЫТТАЛ!
ЖАТТЫҒУЛАРҒА АРНАП ІРІКТЕЛГЕН МУЗЫКАЛЫҚ ТРЕКТЕРДІ ЖҮКТЕП АЛ!
Жүктеу
ЖАТТЫҒУЛАРҒА АРНАП ІРІКТЕЛГЕН МУЗЫКАЛЫҚ ТРЕКТЕРДІ ЖҮКТЕП АЛ!
Дене жаттығуларымен айналысуға болмайтын жағдайлар
- омыртқаның қозғалыссыз немесе тұрмыстық қозғалыстар қалпында жайсыздық тудыратын барлық түрдегі жарықтары немесе протрузиялары.
- ағзадағы жіті қабыну процестері, сонымен бірге дене температурасының көтерілуімен.
- 3 айдан аз уақыт бұрын жасалған қуыстық оталар.
- асқынып тұрған артриттар мен артроздар.
- жүрек-қан тамырлары жүйесі қызметінің бұзылуы: жүрек-қан тамырлары жүйесінің жүктеме астында қалыпты жұмыс істеуіне кедергі болатын айқын түрдегі гипер және гипотония, жақын арада орын алған инфаркттар немесе инсульттар, қан тамырларының немесе жүрек бұлшық етінің жұмысындағы туа біткен аномалиялары.
- табан күмбезі жұмысының айқын түрдегі бұзылуы.
- жоғары көз іші қысымы.
- жоғары қан қысымы.
- ағзаның жүктемелерге қалыпты бейімделуіне кедергі болатын бұлшық еттердің, сүйектердің, жүйке жүйесінің жұмысындағы генетикалық аномалиялар.
- Осы аталған жағдайлардың барлығы бойынша дәрігерлердің жүктемелерге қатысты рұқсатын алуды ұсынамыз.